Jóga na židlích s Petrou

Připravili jsme pro vás něco nového, lektorka Petra s dlouholetou zkušeností se cvičením, dala dohromady program, po lidi všech věkových kategorií, kteří z nějakého důvodu nemohou cvičit na podložce na zemi.

Cvičení na židli je pro ty, kteří by rádi byli v aktivním pohybu, ale zdravotní potíže s pohybem a stabilitou jim to neumožňují.
Cvičení na židli je pomalé, jednoduché a účinné a je vhodné pro každého.
Při cvičení na židli zábavnou formou protáhneme svoje tělo a rozveselíme mysl.
I v sedu na židli se můžou aktivizovat klouby, svaly, vazy, dá se příjemně trénovat zdravé dýchání a koordinace pohybu.

Cvičení je vhodné pro mladší i starší ročníky.

Přijďte si vyzkoušet jednotlivou lekci! V období období léto 2019 možnost vstupu jednotlivě!

Od září bude probíhat pravidelný kurz.

Cvičení bude probíhat v malém kolektivu max. 7 lidí

Termíny

  • 10. 7. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 17. 7. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 24. 7. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 31. 7. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 7. 8. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 14. 8. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 21. 8. 2019 • 10:30 - 11:30
  • 28. 8. 2019 • 10:30 - 11:30

Adresa

uh.kdeco s.r.o.
Jiřího z Poděbrad 1212
686 01 Uherské Hradiště

Kontakt

telefon: +420 777 577 109
fax: kdeco@uh.cz
www: www.kdeco.uh.cz

Další informace

Fotogalerie

Nejbližší cíle v okolí